Open/Close Menu Le sport sous un angle différent

Découvrez comment perdre des cuisses efficacement. Affinez vos jambes, affutez vos cuisses n’est pas chose facile mais c’est possible, voire certain avec un programme adéquat. Normalement, une fenêtre vient de s’ouvrir automatiquement pour vous proposer de recevoir le dernier ebook gratuit. Si vous êtes intéressé pour perdre des cuisses je vous conseille de le télécharger…

L’acupuncture : Un véritable outil de performance pour le sport. De plus en plus de sportifs cherchent d’autres moyens pour traiter leurs problèmes de fatigue, de sommeil, de douleurs… Pour faire simple je vais vous expliquer les raisons pour lesquelles j’ai fait appel à un acupuncteur. Pourquoi je me suis orienté vers l’acupuncture. Si vous me…

Tenté par des distances plus longues, des sentiers plus escarpés, envie de se dépasser ? Suivez pas à pas le parcours d’un coureur qui n’était pas destiné au trail. Si vous commencez la course à pied, je vous conseille dans un premier temps de lire cet article Comment commencer la course à pied. Sans quoi vous…

Comment commencer la course à pied. Suivez pas à pas le parcours d’un coureur qui n’était pas destiné à cette activité. Depuis quelques temps on me demande souvent comment j’ai commencé la course à pied. Étant sportif, on aurait pu croire que j’aime le running, le trail, ou la course à pied mais en réalité…

En  relation directe avec l’article précédent La procrastination : comment trouver la motivation je vais tenter de vous apporter des solutions qui peuvent vous aider. Je ne suis pas médecin et je ne saurai vous conseiller d’être suivi par des professionnels, mais ce que je peux vous apporter c’est mon expérience sur le sujet. Je…

La procrastination, pourquoi remettre à plus tard ce qui peut vous faciliter la vie immédiatement. En discutant avec une personne que j’entraine devenue un ami, je lui expliquais il y a quelques temps mon manque de motivation que ce soit pour le boulot ou le sport. Me voilà aujourd’hui derrière mon ordi à vous écrire…

Comment faire une detox , C’est simple et efficace. Avec le changement de saison il est nécessaire d’éliminer toutes les toxines accumulées depuis l’année. Pour cela, la détox est toute indiquée. SOMMAIRE Comment faire une detox Qu’est-ce qu’une detox Pourquoi faire une detox Comment ca marche concrètement Juste apres la detox, ne mangez pas n’importe…

Et pourquoi ne pas faire appel à un coach sportif ? À l’approche de l’été et malgré tous vos efforts en salle de remise en forme il vous reste encore quelques kg à perdre. C’est le moment de tester les avantages d’un coach privé. SOMMAIRE Qu’est ce qu’un coach sportif L’intérêt d’un cours personnalisé Comment choisir…

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