HighLight 2016 Championnat de l’ADCC

COUPE DE FRANCE GRAPPLING GI-NOGI 2017 Voici la Playlist de tous les combats GI et NOGI de la team « Science JJB » et Team DUCA Marseille. 4 Compétiteurs 4médailles avec Laetitia, Charles, Yusup et Nico sans oublier les soutiens de toute l’équipe, du coach de l’ombre et des amis Toulousains 😉 Retrouvez toutes les vidéos JJB/GRAPPLING/LUTE

Défense de passage de garde Voici une vidéo avec des explications et mise en application (en club mais aussi en compétition) sur la défense d’un passage de garde. J’adore les vidéos de ce type, très bien expliquées par contre niveau musique ça laisse à désirer 😉 Plus sérieusement, cette defense est vraiment efficace et utile…

Petit drills d’Henry Cejudo Voici une des vidéos sur la lutte où tous les drills sont applicables au JJB et au Grappling. C’est une excellente source de motivation et d’inspiration pour ses échauffements. Retrouvez toutes les vidéos JJB/GRAPPLING/LUTE

Leandro Lo explique un sweep depuis la garde ouverte Tout est dans le titre. Pour ceux qui ont l’habitude de travailler sur le dos, voici un sweep (renversement) efficace à tenter lors de votre prochain entrainement. Retrouvez toutes les vidéos JJB/GRAPPLING/LUTE

Marcelo Garcia – Armdrag et Takedown Une petite vidéo de quelques exemples de mise au sol (takedown) à partir d’un Armdrag (saisie du bras, il n’y a pas trop de traduction possible, on tire le bras en 2 temps). La technique est très efficace, elle doit etre explosive bref regardez Marcelo Garcia. Lors de mon…

Highlight d’Alexandre Vieira Un petit HighLights d’Alexandre Vieira, ceinture noire de la Brazilian Top Team. Du rythme, de l’explosivité tout ce que j’aime Retrouvez toutes les vidéos JJB/GRAPPLING/LUTE