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Challenge Abdos – Semaine 1

Le challenge abdos c’est quoi ?

C’est 1 mois complet d’exo expliqué à travers 4 vidéos. Chaque semaine vous retrouvez tous les exercices expliqués et détaillés jours après jours dans une vidéo (un peu longue car elle reprend l’ensemble de la semaine). Pour plus d’infos cliquez sur le lien en bas de cette description

1jour = 5-6min de cette vidéo

Pensez aussi à télécharger votre ebook gratuit, véritable support qui vous permet de suivre votre évolution et reprend l’ensemble des exercices effectués dans les vidéos, pensez à le télécharger à cette adresse Téléchargez l’Ebook : Challenge Abdos

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Bon courage et à la semaine prochaine

Date

26 mai 2016

Client

Coach Sportif

Category

Coach Sportif, Nos packs vidéos, Vidéos Youtube

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