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Vidéo Grappling – Technique du mois #1

Pour cette 1ère « Vidéo grappling », Charles nous montre comment prendre le dos (avec finalisation) après un passage de garde. On retiendra dans cette vidéo l’importance de la stratégie que l’on doit adopter en fonction de l’adversaire.

Petit résumé de la vidéo :

  • La technique de base (étape après étape)
  • Anticipation de votre adversaire sur sa défense
  • Profiter de l’opportunité
  • Choisir de finaliser
  • Stratégie en compétition (comptage des points)

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Vidéo Grappling – Technique du mois #1
Date

11 août 2016

Client

coach sportif

Category

JJB

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