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Vidéo JJB – Comment réussir un triangle

Dans cette 4ème « vidéo JJB », les 3premières sont à cette adresse, vous allez découvrir comment passer du juji (clé de bras) à l’omoplata. Le juji est une technique difficile à mettre en place dans un combat « réel » ou en compétition à partir du moment où votre adversaire à un minimum de jeu. Le mois dernier on été passé sur le triangle cette fois on voit comment passer du juji (clé de bras) à l’omoplata et du triangle vers l’omoplata.

A vos notes !!

Petit résumé de la vidéo :

  • Tentative de clé de bras
  • La clé ne marche pas pour x raisons
  • Changement de stratégie on passe soit au triangle soit  à l’omoplata
  • Comment amplifier la bascule du juji à l’omoplata
  • La technique étape après étape
Vidéo JJB – Technique du mois #4 de la clé de bras à l’omoplata
Date

9 janvier 2017

Client

Coach sportif

Category

JJB

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