[Total : 0    Moyenne : 0/5]

Vidéo JJB – Comment réussir un triangle

Dans cette 4ème « vidéo JJB », les 3premières sont à cette adresse, vous allez découvrir comment passer du juji (clé de bras) à l’omoplata. Le juji est une technique difficile à mettre en place dans un combat « réel » ou en compétition à partir du moment où votre adversaire à un minimum de jeu. Le mois dernier on été passé sur le triangle cette fois on voit comment passer du juji (clé de bras) à l’omoplata et du triangle vers l’omoplata.

A vos notes !!

Petit résumé de la vidéo :

  • Tentative de clé de bras
  • La clé ne marche pas pour x raisons
  • Changement de stratégie on passe soit au triangle soit  à l’omoplata
  • Comment amplifier la bascule du juji à l’omoplata
  • La technique étape après étape
Vidéo JJB – Technique du mois #4 de la clé de bras à l’omoplata
Date

9 janvier 2017

Client

Coach sportif

Category

JJB

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Vidéos qui pourraient vous intéresser

  • Vidéo JJB – Technique du mois #5bis sortir de la garde fermée et passer

    Vidéo JJB – Comment passer la garde d’un adversaire qui bloque le jeu Dans cette 5ème « vidéo JJB »bis, les 4 premières sont à cette adresse, Puisque c’est les vacances autant en profiter. Pour noël c’est pas 1 mais 2 vidéos que nous propose Julien. Toujours dans la même optique, comment passer la garde d’un bourrin…

  • Vidéo JJB – Technique du mois #5 sortir de la garde fermée et passer

    Vidéo JJB – Comment passer la garde d’un adversaire qui bloque le jeu Dans cette 5ème « vidéo JJB », les 4 premières sont à cette adresse, Vous allez voir comment sortir de la garde et passer. Vous avez surement était dans cette situation. Au club ou en compét’, vous etes certainement tombé sur ce gars bourrin…

  • Vidéo JJB – Technique du mois #3 Le Triangle

    Vidéo JJB – Comment réussir un triangle Dans cette 3ème « vidéo JJB », les 2premières sont à cette adresse, vous allez enfin arriver à finaliser votre triangle. Je pense que vous avez compris le but de ces vidéos, Charles nous montre évidemment les techniques mais surtout nous explique les petits détails qui permettent de la concrétiser. Dans ce…

  • Vidéo Grappling – Technique du mois #1

    Vidéo Grappling – Technique du mois #1 Pour cette 1ère « Vidéo grappling », Charles nous montre comment prendre le dos (avec finalisation) après un passage de garde. On retiendra dans cette vidéo l’importance de la stratégie que l’on doit adopter en fonction de l’adversaire. Petit résumé de la vidéo : La technique de base (étape après étape)…

  • Vidéo JJB – Technique du mois #2 Clé de bras

    Vidéo JJB – Comment réussir une clé de bras Dans cette 2ème « vidéo JJB », la 1ere est à cette adresse, vous allez enfin arriver à finaliser votre clé de bras, juji gatame, armlock… Je pense que vous avez compris le but de ces vidéos, Charles nous montre évidemment les techniques mais surtout nous explique les…