The 14th IBJJF European Open Championships will take place this week-end in the beautiful Lisbon, Portugal. For some, this event is widely regarded as one of the biggest Jiu-Jitsu event in Europe. With a breaking record of more than 3500 competitors on the last edition, this year’s event is destined to shine. From world champions…

Ce week-end aura lieu le 14 ème championnat d’Europe de jiu-jitsu brésilien sous l’égide de l’IBJJF à Lisbonne. Pour beaucoup cet événement est considéré comme la plus grande réunion de Jiu-Jitsu en Europe. Avec une participation record sur l’édition précédente de plus de 3500 compétiteurs. Cette édition 2017 est placée sous le signe de la…

The ground is my ocean, I’m the shark, and most people don’t even know how to swim. Le sol est mon océan, je suis un requin et personne ne sait nager     – Carlos Machado – « J’ai perdu mon combat. J’ai perdu mon putain de combat! Fait chier! Je ne comprends pas, j’ai pourtant fais tout…

Découvrez mon périple sportif New yorkais, entre running sur Central Park et entraînement de Jiu jitsu Brésilien et Grappling chez MARCELO GARCIA, Une semaine de folie. Après plusieurs mois sans répit, je me suis enfin accordé une petite semaine de vacances. Mais même là, le sport prend le dessus. Direction New York. Kimono, chaussures de…

Découvrez comment le jiu jits bresilien peut vous apprendre rapidement et efficacement à vous défendre. Voici un aperçu des raisons pour lesquelles le jiu jitsu bresilien est en plein essor. Les arts martiaux ont la réputation d’être des moyens efficaces pour apprendre à se défendre et à gérer les situations dangereuses (agressions, violences, persécutions…) Cependant…

Apprenez à strapper* les doigts pour les sports de préhensions, tels que judo jiu-jitsu brésilien (jjb), lutte, escalade… Il est important de savoir comment strapper ses doigts pour le sport aussi bien à titre préventif que pour soulager les tensions déjà existantes ou encore les petits bobos. *Moyen de contention à l’aide de bandage ou…

Logo_footer   
     © 2017 SportHouse | Coach sportif la ciotat / Marseille

Suivez moi :