Open/Close Menu Le sport sous un angle différent

Pourquoi prendre de la masse musculaire Je ne suis pas adepte des gros muscles cependant on me pose régulièrement la question suivante : Comment prendre de la masse musculaire ? En voyant mon gabarit vous remarquerez que je ne suis pas un bodybuilder et que masse musculaire n’est pas surdéveloppée. En réalité, ça ne me déplairait pas…

Les femmes sont-elles moins fortes que les hommes ? Voici une question qui fait souvent débats dans le monde du sport, nous allons tous vous expliquer. À la suite d’un débat que j’ai pu avoir avec 2 clients en préparation aux concours des sapeurs-pompiers pro, Marie A. soutenait qu’elle était aussi forte que n’importe quel…

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