Jeu concours CLOTURE : Merci à tous pour votre participation. La fin du concours a eu lieu ce dimanche à minuit. Le tirage au sort a eu lieu dimanche 18 décembre 2016 à minuit 30 et le gagnant est : JACQUES qui a commenté le 10/12/2016 à 10h17 le message suivant : « Très bon article,…

Le crossfit depuis quelques années maintenant (2011 en France apparemment) est la discipline sportive qu’il faut absolument pratiquer. Quelles sont les véritables raisons de ce succès ? Crossfit : Son histoire sa création Il se peut, si vous ne vivez pas sur cette planète, que vous ne connaissiez pas le Crossfit et personne ici ne vous en…

La pedagogie sportive est un levier extraordinaire de performance. Malheureusement peu de personnes sont formées dans l’encadrement des sportifs. La pedagogie sportive est un sujet qui m’a toujours intéressé de par mon métier de coach et ma passion (Les arts martiaux et sports de combat) mais aussi les moyens de communications (PNL, Analyse transactionnelle…). Ce…

Pourquoi un test d’effort ? C’est un peu la question que je me posais avant de prendre une licence d’athlétisme en 2011. Un test d’effort ne pouvait être réalisé que dans deux cas (extrêmes) : les athlètes de haut niveau et les patients de services de cardiologie. Méconnaissance de néophyte d’alors car j’en suis à mon troisième…

L’acupuncture : Un véritable outil de performance pour le sport. De plus en plus de sportifs cherchent d’autres moyens pour traiter leurs problèmes de fatigue, de sommeil, de douleurs… Pour faire simple je vais vous expliquer les raisons pour lesquelles j’ai fait appel à un acupuncteur. Pourquoi je me suis orienté vers l’acupuncture. Si vous me…

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