Open/Close Menu Le sport sous un angle différent

Utilisation du froid sur une blessure, dans le milieu sportif est chose courante. Préparateurs physiques, coach sportifs, entraîneurs… tout le monde conseille l’utilisation du froid sur une blessure. Moi-même, par habitude j’ai longtemps conseillé de suivre le protocole R.I.C.E (rest, Ice, Contention, Elevation) ou GREC en français pour Glace, Repos, Élévation et Compression. Ce protocole…

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