Open/Close Menu Le sport sous un angle différent

Pourquoi prendre de la masse musculaire Je ne suis pas adepte des gros muscles cependant on me pose régulièrement la question suivante : Comment prendre de la masse musculaire ? En voyant mon gabarit vous remarquerez que je ne suis pas un bodybuilder et que masse musculaire n’est pas surdéveloppée. En réalité, ça ne me déplairait pas…

Pourquoi un test d’effort ? C’est un peu la question que je me posais avant de prendre une licence d’athlétisme en 2011. Un test d’effort ne pouvait être réalisé que dans deux cas (extrêmes) : les athlètes de haut niveau et les patients de services de cardiologie. Méconnaissance de néophyte d’alors car j’en suis à mon troisième…

À l’approche de la coupe du monde de rugby 2015, devenez un As de l’Ovalie et impressionnez vos amis pendant 1 ½ mois. Le rugby est plus qu’un sport, c’est une famille, une religion, des copains, des soirées, un vocabulaire, un accent… bref c’est une passion qui grandit de jour en jour dans le cœur…

À l’occasion d’une des plus grandes évolutions des arts martiaux vietnamiens, je voulais vous faire part de mon expérience dans une de ces disciplines que j’ai pratiquées assidument depuis mon enfance : le Viet vu dao. Pour répondre aux questions que l’on me pose régulièrement , le Viet vu dao (À ne pas confondre avec le…

Le MMA : Mixed Martial Art est un sport de combat encore interdit en France. Découvrez quelles sont les véritables raisons de cette interdiction qui arrangent bien certaines fédérations. For all my US, Spanish, Portuguese, Germans and Arabic friends you can translate in your language this post with the widget in the sidebar to understand…

Mon coup de gueule vis-à-vis de Thierry Braillard Thierry Braillard est un homme politique, Secrétaire d’État chargé des sports. À ce titre, on attend de lui une certaine connaissance du monde sportif. Son CV n’en mentionne aucune, il sort de science Po, il est avocat. Malheureusement M Braillard n’a aucune connaissance de ce milieu. Je…

Découvrez comment perdre des cuisses efficacement. Affinez vos jambes, affutez vos cuisses n’est pas chose facile mais c’est possible, voire certain avec un programme adéquat. Normalement, une fenêtre vient de s’ouvrir automatiquement pour vous proposer de recevoir le dernier ebook gratuit. Si vous êtes intéressé pour perdre des cuisses je vous conseille de le télécharger…

L’acupuncture : Un véritable outil de performance pour le sport. De plus en plus de sportifs cherchent d’autres moyens pour traiter leurs problèmes de fatigue, de sommeil, de douleurs… Pour faire simple je vais vous expliquer les raisons pour lesquelles j’ai fait appel à un acupuncteur. Pourquoi je me suis orienté vers l’acupuncture. Si vous me…

Découvrez mon périple sportif New yorkais, entre running sur Central Park et entraînement de Jiu jitsu Brésilien et Grappling chez MARCELO GARCIA, Une semaine de folie. Après plusieurs mois sans répit, je me suis enfin accordé une petite semaine de vacances. Mais même là, le sport prend le dessus. Direction New York. Kimono, chaussures de…

Découvrez comment le jiu jits bresilien peut vous apprendre rapidement et efficacement à vous défendre. Voici un aperçu des raisons pour lesquelles le jiu jitsu bresilien est en plein essor. Les arts martiaux ont la réputation d’être des moyens efficaces pour apprendre à se défendre et à gérer les situations dangereuses (agressions, violences, persécutions…) Cependant…

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