Rédaction Mon Coach Sportif en Ligne
Carnet de Mon Coach Sportif en Ligne
Franck Philippe
- 279articles publiés
- 5rubriques suivies
- 1970depuis janvier
Quelques mots
Franck Philippe signe les articles de Mon Coach Sportif en Ligne. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Actu, Alimentation, Matériels, Remise en forme et Training.
Une idée d’article, une question, un partenariat ? Le formulaire de contact arrive directement à la rédaction.
Ses derniers articles
Tour le plus difficile : comment le réussir en montagne !
Un dénivelé positif de plus de 10 000 mètres attend les participants…
Exercice pour le haut du corps : techniques pour des épaules sculptées
La coiffe des rotateurs intervient dans la plupart des mouvements du bras,…
La durée d’un match de basket : des 48 minutes aux prolongations épiques
Le basketball, connu pour son rythme effréné et ses retournements de situation,…
Sportifs : intérêt du beurre de cacahuète en nutrition sportive
Les sportifs en quête de performance et de récupération optimale cherchent souvent…
L’évolution des tennis Adidas Nastase : du court de tennis à la rue
Les tennis Adidas Nastase ont débuté leur carrière sur les courts de…
Sport cérébral : Quelle activité physique choisir pour booster votre cerveau ?
Un entraînement physique régulier améliore la mémoire de travail, stimule la neurogenèse…
Meilleure tenue sport : quel habit choisir pour une séance d’exercice physique ?
La transpiration ne suffit pas à garantir l’efficacité d’une tenue d’exercice. Certaines…
Fréquence idéale pour maigrir en courant : nos conseils experts
Diminuer la fréquence des séances de course en dessous de deux fois…
Rémunération e-sport : quel jeu rapporte le plus en 2025 ?
En 2025, les revenus générés par les professionnels du jeu vidéo dépassent…