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Apprenez à faire des abdos rapidement, On peut voir à 8:40 les résultats en 1 semaine d’exercice.

Exo 1: Le caïman 1:40
Exo 2: Le carré + Kick 3:00
Exo 3: Le twist scorpion 5:45

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26 février 2015

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Vidéos Youtube

  1. 3 juillet 2015

    Article très intéressant, comment étaient composé tes repas ?

    • 3 juillet 2015

      Merci,
      La vidéo remonte un peu, donc je ne me souviens plus trop des repas, mais je devais faire attention. Je suis en train d’écrire un article sur l’alimentation. Je pense le sortir dans quelques jours. Si tu ne veux pas le louper tu peux t’abonner à la newsletter.

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