[Total : 0    Moyenne : 0/5]

Routine Explosivité et coordination

Pour cette routine, essayez de refaire les 13 exercices le plus rapidement possible pendant 45 secondes. Pause de 20 secondes et attaquez l’exercice suivant. Au total la routine dure moins de 15min. Attention, le cardio monte vite.

Laissez un commentaire et dites moi si vous avez réussi !
Chaine YOUTUBE

Date

23 avril 2015

Client

YOUTUBE

Category

Coach Sportif

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.