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Vidéo JJB – Comment réussir une clé de bras

Dans cette 2ème « vidéo JJB », la 1ere est à cette adresse, vous allez enfin arriver à finaliser votre clé de bras, juji gatame, armlock… Je pense que vous avez compris le but de ces vidéos, Charles nous montre évidemment les techniques mais surtout nous explique les petits détails qui permettent de la concrétiser.

Petit résumé de la vidéo :

  • La technique de base (étape après étape)
  • Vitesse réelle
  • Pourquoi on arrive pas à la passer en combat
  • Le travail avec plus de technique (les erreurs)
  • L’importance de décider et pas de devoir réagir
Vidéo JJB – Technique du mois #2 Clé de bras
Date

26 septembre 2016

Client

coach sportif

Category

JJB

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