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Vidéo JJB – Comment passer la garde d’un adversaire qui bloque le jeu

Dans cette 5ème « vidéo JJB », les 4 premières sont à cette adresse, Vous allez voir comment sortir de la garde et passer. Vous avez surement était dans cette situation. Au club ou en compét’, vous etes certainement tombé sur ce gars bourrin qui vous a pris dans sa garde et qui ne veut rien lacher. C’est frustrant je sais mais ce n’est pas irréversible. Toutes les techniques que l’on vous montre sont des techniques efficaces mais aucune n’est facile (c’est ca le JJB). Au lieu de vous débattre contre un bourrin soyez intelligent et patient. Prenez votre temps pour retrouver votre posture et suivre ces quelques points clés pour sortir mais surtout passer la garde de cet adversaire.

A vos notes !!

Petit résumé de la vidéo :

  • La technique sans explication
  • Stratégie à mettre en place
  • La technique étape après étape
Vidéo JJB – Technique du mois #5 sortir de la garde fermée et passer
Date

10 janvier 2017

Client

Coach sportif

Category

JJB

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